Pielęgnacyjna rutyna – co powinna uwzględniać rano, a co wieczorem?

Pielęgnacyjna rutyna – co powinna uwzględniać rano, a co wieczorem?

Codzienna pielęgnacja jest niezwykle istotna dla zachowania zdrowej i ładnie wyglądającej skóry. Warto wypracować sobie poranną i wieczorną rutynę, które odpowiednio zadbają o naszą cerę. Zobacz, jakie etapy i produkty warto zastosować w każdej z nich!

Rutyna wieczorna

Dlaczego zaczniemy od rutyny wieczornej? Ponieważ wiele osób uważa, że jest ona ważniejsza od tej porannej. Cera po całym dniu na zewnątrz faktycznie może potrzebować głębszego i dokładniejszego oczyszczenia. Jakie więc podjąć kroki? Sprawdź:

    • demakijaż – to niezbędny krok dla osób, które na co dzień noszą podkład czy tusz do rzęs, a nadadzą się do tego będą płyny micelarne albo olejki, które rozpuszczają resztki produktów;
    • podwójne oczyszczanie – jakiś czas temu niezwykle modne stało się podwójne oczyszczanie twarzy, jak się jednak okazuje z dobrego powodu, pierwsze mycie olejkiem pozbywa się resztek makijażu a drugie obmywanie twarzy kosmetykiem na bazie wody powoduje oczyszczenie cery pod spodem;
    • serum – stały się ostatnio bardzo lubiane wśród makijażowych influencerek. Można znaleźć produkty o różnym przeznaczeniu zawierające w sobie składniki na przykład odżywcze albo odmładzające;
    • krem pod oczy – chociaż wiele osób o nim zapomina, jest to niezwykle istotny element wieczornej pielęgnacji, skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i potrzebuje dodatkowego nawilżenia po całym tym oczyszczaniu. Nie wiesz jakie produkty się do tego nadają? Na stronie https://wizaz.pl/kosmetyki/kremy-pod-oczy znajdziesz ciekawe przykłady kosmetyków pod oczy;
    • krem nawilżający – odżywiający krem na noc powinien być ostatnim krokiem w Twojej pielęgnacji, warto zastosować go na końcu, żeby nawilżył podrażnione miejsca i jak najdłużej wspierał regenerację skóry w trakcie snu

Wieczorna pielęgnacja jest kluczowa dla zachowania zdrowego wyglądu skóry. Warto wybrać do niej produkty dopasowane do Twojego typu skóry i stosować je regularnie. W ten sposób twarz będzie zadbana i odpowiednio odżywiona.

Rutyna poranna

Rutyna poranna ma oczyścić naszą cerę po nocy i przygotować ją przed całym dniem noszenia makijażu, pracy i obowiązków. Oto, co powinna zawierać w sobie taka pielęgnacja:

    • oczyszczanie – na skórze w nocy zbiera się dużo sebum i resztek po używanych wieczorem kosmetykach, po wstaniu warto zastosować delikatny produkt myjący, który wygładzi buzię przed aplikacją reszty produktów;
    • tonik – tonizowanie cery jest niezwykle istotne, zwłaszcza jeśli do czyszczenia używamy silnych środków myjących, toniki mają za zadanie zmatowić delikatnie skórę i przywrócić jej właściwe pH;
    • serum – wiele osób z normalną cerą traktuje je jako dodatkowy krok, serum może jednak pomóc w nawilżeniu albo wygładzeniu cery z problemami, dzięki czemu będzie lepiej wyglądała przy dalszych krokach pielęgnacji;
    • nawilżenie – rano odpowiednie okazują się kremy o lekkiej formule, które szybko wnikają w skórę;
    • ochrona przed UV – w końcu najważniejszy krok porannej pielęgnacji, który powinniśmy stosować niezależnie od pory roku, używanie kremów z filtrem jest niezbędne dla zachowania zdrowej i odżywionej cery

Osoby, które noszą makijaż, mogą chcieć zastosować kilka dodatkowych kroków. Powszechnie znane i lubiane są bazy nakładane przed make-upem. Gwarantują one dodatkową ochronę i sprawiają, że kosmetyki dłużej utrzymują się na twarzy.

Co jeszcze może poprawić kondycję Twojej skóry?

Poza codzienną rutyną warto włączyć do swojej pielęgnacji parę dodatkowych kroków stosowanych na przykład parę razy w tygodniu.

Zabiegiem, który dobrze zadba o oczyszczenie Twojej skóry na twarzy, będzie złuszczanie. Warto zastosować do tego peelingi chemiczne albo enzymatyczne, które usuwają martwe komórki naskórka. Peelingi mechaniczne z drobinkami mogą podrażnić barierę lipidową skóry i spowodować więcej problemów.

Co jakiś czas dobre na twarz mogą okazać się również maseczki. W zależności od potrzeb mogą być one nawilżające, oczyszczające albo regenerujące. Wybierz taką, która pasuje do Twoich aktualnych potrzeb i nie bój się eksperymentować z firmami. Każdy producent dodaje do swoich produktów trochę inne składniki.

Nie zapominaj również o zdrowej i zbilansowanej diecie oraz odpowiednim nawodnieniu. Dużo osób mierzy się z trądzikiem i zaskórnikami spowodowanymi złym odżywianiem się. Winne mogą być na przykład słodycze oraz fast food.

Odpowiednia rutyna poranna i wieczorna są kluczem do jędrnej i promiennej skóry. Wystarczy znaleźć odpowiednie do Twojego typu cery produkty, których będziesz używać regularnie i sumiennie, a z pewnością zobaczysz różnice w jej wyglądzie.


ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Opublikuj artykuł

Czytaj również

Droga mata do jogi — kiedy warto kupić lepszy model?

Droga mata do jogi — kiedy warto kupić lepszy model?

Na początku wiele osób wybiera tanią matę i dopiero po czasie zauważa, że podczas ćwiczeń zaczyna brakować stabilności albo wygody. Mata przesuwa się po podłodze, dłonie ślizgają się przy podporach, a kolana coraz mocniej odczuwają kontakt z twardym podłożem.