Pielęgnacyjna rutyna – co powinna uwzględniać rano, a co wieczorem?

Pielęgnacyjna rutyna – co powinna uwzględniać rano, a co wieczorem?

Codzienna pielęgnacja jest niezwykle istotna dla zachowania zdrowej i ładnie wyglądającej skóry. Warto wypracować sobie poranną i wieczorną rutynę, które odpowiednio zadbają o naszą cerę. Zobacz, jakie etapy i produkty warto zastosować w każdej z nich!

Rutyna wieczorna

Dlaczego zaczniemy od rutyny wieczornej? Ponieważ wiele osób uważa, że jest ona ważniejsza od tej porannej. Cera po całym dniu na zewnątrz faktycznie może potrzebować głębszego i dokładniejszego oczyszczenia. Jakie więc podjąć kroki? Sprawdź:

    • demakijaż – to niezbędny krok dla osób, które na co dzień noszą podkład czy tusz do rzęs, a nadadzą się do tego będą płyny micelarne albo olejki, które rozpuszczają resztki produktów;
    • podwójne oczyszczanie – jakiś czas temu niezwykle modne stało się podwójne oczyszczanie twarzy, jak się jednak okazuje z dobrego powodu, pierwsze mycie olejkiem pozbywa się resztek makijażu a drugie obmywanie twarzy kosmetykiem na bazie wody powoduje oczyszczenie cery pod spodem;
    • serum – stały się ostatnio bardzo lubiane wśród makijażowych influencerek. Można znaleźć produkty o różnym przeznaczeniu zawierające w sobie składniki na przykład odżywcze albo odmładzające;
    • krem pod oczy – chociaż wiele osób o nim zapomina, jest to niezwykle istotny element wieczornej pielęgnacji, skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i potrzebuje dodatkowego nawilżenia po całym tym oczyszczaniu. Nie wiesz jakie produkty się do tego nadają? Na stronie https://wizaz.pl/kosmetyki/kremy-pod-oczy znajdziesz ciekawe przykłady kosmetyków pod oczy;
    • krem nawilżający – odżywiający krem na noc powinien być ostatnim krokiem w Twojej pielęgnacji, warto zastosować go na końcu, żeby nawilżył podrażnione miejsca i jak najdłużej wspierał regenerację skóry w trakcie snu

Wieczorna pielęgnacja jest kluczowa dla zachowania zdrowego wyglądu skóry. Warto wybrać do niej produkty dopasowane do Twojego typu skóry i stosować je regularnie. W ten sposób twarz będzie zadbana i odpowiednio odżywiona.

Rutyna poranna

Rutyna poranna ma oczyścić naszą cerę po nocy i przygotować ją przed całym dniem noszenia makijażu, pracy i obowiązków. Oto, co powinna zawierać w sobie taka pielęgnacja:

    • oczyszczanie – na skórze w nocy zbiera się dużo sebum i resztek po używanych wieczorem kosmetykach, po wstaniu warto zastosować delikatny produkt myjący, który wygładzi buzię przed aplikacją reszty produktów;
    • tonik – tonizowanie cery jest niezwykle istotne, zwłaszcza jeśli do czyszczenia używamy silnych środków myjących, toniki mają za zadanie zmatowić delikatnie skórę i przywrócić jej właściwe pH;
    • serum – wiele osób z normalną cerą traktuje je jako dodatkowy krok, serum może jednak pomóc w nawilżeniu albo wygładzeniu cery z problemami, dzięki czemu będzie lepiej wyglądała przy dalszych krokach pielęgnacji;
    • nawilżenie – rano odpowiednie okazują się kremy o lekkiej formule, które szybko wnikają w skórę;
    • ochrona przed UV – w końcu najważniejszy krok porannej pielęgnacji, który powinniśmy stosować niezależnie od pory roku, używanie kremów z filtrem jest niezbędne dla zachowania zdrowej i odżywionej cery

Osoby, które noszą makijaż, mogą chcieć zastosować kilka dodatkowych kroków. Powszechnie znane i lubiane są bazy nakładane przed make-upem. Gwarantują one dodatkową ochronę i sprawiają, że kosmetyki dłużej utrzymują się na twarzy.

Co jeszcze może poprawić kondycję Twojej skóry?

Poza codzienną rutyną warto włączyć do swojej pielęgnacji parę dodatkowych kroków stosowanych na przykład parę razy w tygodniu.

Zabiegiem, który dobrze zadba o oczyszczenie Twojej skóry na twarzy, będzie złuszczanie. Warto zastosować do tego peelingi chemiczne albo enzymatyczne, które usuwają martwe komórki naskórka. Peelingi mechaniczne z drobinkami mogą podrażnić barierę lipidową skóry i spowodować więcej problemów.

Co jakiś czas dobre na twarz mogą okazać się również maseczki. W zależności od potrzeb mogą być one nawilżające, oczyszczające albo regenerujące. Wybierz taką, która pasuje do Twoich aktualnych potrzeb i nie bój się eksperymentować z firmami. Każdy producent dodaje do swoich produktów trochę inne składniki.

Nie zapominaj również o zdrowej i zbilansowanej diecie oraz odpowiednim nawodnieniu. Dużo osób mierzy się z trądzikiem i zaskórnikami spowodowanymi złym odżywianiem się. Winne mogą być na przykład słodycze oraz fast food.

Odpowiednia rutyna poranna i wieczorna są kluczem do jędrnej i promiennej skóry. Wystarczy znaleźć odpowiednie do Twojego typu cery produkty, których będziesz używać regularnie i sumiennie, a z pewnością zobaczysz różnice w jej wyglądzie.


ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Czytaj również

Jak zrobić domowy peeling do skóry głowy?

Jak zrobić domowy peeling do skóry głowy?

Branża kosmetyczna stale się rozwija. Obecnie mamy do dyspozycji nowoczesne szampony w różnych formach, odżywki, maski, olejki czy produkty do stylizacji. Od pewnego czasu popularnością cieszą się peelingi do włosów. Możesz postawić na gotowe produkty lub przygotować go samodzielnie. Jak to zrobić? Podpowiadamy!

Top 5 seksownych perfum męskich - ranking 2025

Top 5 seksownych perfum męskich - ranking 2025

Dzisiaj pragniemy przedstawić nasz top 5 seksownych perfum męskich. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jeden zapach może sprawić, że czujesz się nieodparcie pociągający? Seksowne perfumy męskie to nie tylko mieszanka nut zapachowych, ale prawdziwa broń w arsenale nowoczesnego groomingu. One budzą zmysły, wzmacniają aurę tajemniczości i pomagają wyróżnić się w tłumie. W tej sekcji zanurzymy się w psychologicznych i społecznych aspektach uwodzicielskich zapachów, odkrywając, jak wpływają na twoją atrakcyjność i pewność siebie

Jak dobrać bronzer do twarzy?

Jak dobrać bronzer do twarzy?

Bronzer możesz nakładać w dworaki sposób. Sprawdzi się do konturowania twarzy, jeśli chcesz podkreślić swoje rysy lub gdy chcesz nieco „opalić” swoją buzię. Dobrze dobrany bronzer potrafi subtelnie ocieplić cerę. Ważne jest, by jego odcień i formuła współgrały z Twoją urodą. Zamiast dominować, powinien podkreślać.