Zastosowanie odpowiednich kremów z filtrem SPF stanowi kluczowy element zdrowej pielęgnacji skóry. W naszym dzisiejszym artykule dokładnie omówimy, dlaczego fotoprotekcja jest tak istotna, jakie są korzyści z jej stosowania oraz na co zwrócić uwagę podczas wybierania kremu z SPF.
Znaczenie kremów z filtrem
SPF (Sun Protection Factor) jest wskaźnikiem, który informuje nas o stopniu ochrony przed promieniowaniem UVB. Im wyższy SPF, tym dłużej możemy przebywać na słońcu bez ryzyka poparzenia. Na przykład, jeśli normalnie spalamy się po 10 minutach na słońcu, z kremem SPF 15 możemy być na nim bezpiecznie przez 150 minut. Warto jednak pamiętać, że żaden krem nie zapewnia całkowitej ochrony. Dlatego ważne jest regularne nakładanie kremu co 2-3 godziny.
Jaka jest różnica między promieniowaniem UVA i UVB
Promieniowanie UVB jest główną przyczyną oparzeń słonecznych i raka skóry, podczas gdy promieniowanie UVA jest głównym czynnikiem przyspieszającym proces starzenia się skóry. Dlatego też, dobry krem z SPF powinien zapewniać ochronę przed obydwoma rodzajami promieniowania.
Składniki aktywne – jakie powinien zawierać krem z filtrem?
Większość kremów z SPF zawiera dwie główne grupy składników: filtry chemiczne i mineralne. Filtry chemiczne, takie jak avobenzon, octinoxate i oksybenzon, absorbują promieniowanie UV, podczas gdy filtry mineralne, takie jak dwutlenek tytanu i tlenek cynku, odbijają je od skóry.
Osoby o skórze wrażliwej mogą znaleźć w kremach z SPF składniki takie jak niacynamid, kwas hialuronowy czy witaminę E, które dodatkowo dbają o kondycję skóry. Istnieje wiele rodzajów kremów z SPF, dostosowanych do różnych rodzajów skóry i potrzeb. Są to m.in. kremy matujące dla skóry tłustej, kremy nawilżające dla skóry suchej, a także kremy BB bądź CC dla osób, które chcą wyglądać naturalnie.
Jak poprawnie aplikować kremy z filtrem ?
Dla skutecznej ochrony przed promieniowaniem słonecznym, krem z SPF powinien być aplikowany na całe ciało 30 minut przed wyjściem na słońce. Należy również pamiętać o ponownym aplikowaniu co 2-3 godziny oraz po każdej kąpieli.
Jakie są korzyści zdrowotne z używania kremu z filtrem?
Aplikowanie kremów z filtrem jest niezwykle ważne nie tylko latem, ale też przez cały rok. Mimo, że w okresie jesienno-zimowym promienie słoneczne nie są aż tak mocne. Przedstawiamy korzyści z używania kremów SPF.
1. Ochrona przed oparzeniami słonecznymi
Kremy z filtrem chronią skórę przed oparzeniami słonecznymi, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak rak skóry.
2. Zmniejszenie ryzyka starzenia się skóry
Promieniowanie UV przyspiesza proces starzenia się skóry, powodując zmarszczki, przebarwienia i utratę elastyczności. Kremy z filtrem mogą zapobiegać tym zmianom.
3. Ochrona przed uszkodzeniami skóry
Skóra narażona na działanie promieniowania UV może ulec uszkodzeniom komórkowym, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak zmiany skórne i nadmierna pigmentacja.
4. Zapobieganie przebarwieniom
Promieniowanie UV może powodować przebarwienia skóry, szczególnie u osób o jasnej karnacji. Kremy z filtrem mogą zapobiegać powstawaniu przebarwień.
5. Ochrona naczyń krwionośnych
Promieniowanie UV może uszkodzić naczyniom krwionośnym w skórze, co może prowadzić do powstawania naczyniaków. SPF może temu zapobiec.
6. Redukcja ryzyka alergii
Składniki w kremach z filtrem mogą chronić skórę przed alergenami i drażniącymi substancjami.
7. Poprawa ogólnego wyglądu skóry
Kremy z filtrem mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i ochronę.
8. Zapobieganie opuchnięciom i podrażnieniom skóry
Aplikowanie kremów z filtrem może zapobiec opuchnięciom i podrażnieniom skóry spowodowanym promieniowaniem UV.
Kremy z filtrem SPF – pielęgnacja skóry przez cały rok!
Kremy z SPF są niezbędnym elementem pielęgnacji skóry, pomagającym w ochronie przed promieniowaniem UVB i UVA. Wybór odpowiedniego kremu zależy od rodzaju skóry, potrzeb oraz stylu życia. Warto jednak pamiętać, że żaden krem nie zapewnia całkowitej ochrony, dlatego należy ograniczać czas spędzany na słońcu. Regularne stosowanie kremów z SPF oraz dbanie o odpowiednią pielęgnację skóry są kluczowe dla zachowania jej zdrowia i młodego wyglądu.
Zadbaj o swoją skórę z kosmetykami do twarzy WayBeauty.pl. Sprawdź dostępne produkty i rozpocznij przygodę z pielęgnacją!
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
